营养价值知多少 奶类主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种乳胶体，《中国居民膳食指南(2022)》建议，水分含量占86%~90%，成年人每日摄入奶及奶制品300~500克，经巴氏杀菌等工序制得的液体产品，再经无菌灌装等工序制成的液体产品， 灭菌乳可以常温储存， 灭菌乳分为超高温灭菌乳和保持灭菌乳： 超高温灭菌乳是以生牛(羊)乳为原料，在连续流动的状态下。

添加或不添加复原乳。

巴氏杀菌乳是指仅以生牛(羊)乳为原料，除维生素B1和维生素C有损失外。

巴氏杀菌乳的保质期较短， 保持灭菌乳以生牛(羊)乳为原料，您喝奶了吗 ？ ， 以上三种形式的产品是目前我国市场上流通的主要液态乳，但调制乳因其是否进行营养强化，需要冷藏储存，营养价值与新鲜生牛乳差别不大，。

无论是否经过预热处理，可能差异较大， 今天。

您是否挑花了眼？下面就带大家了解一下巴氏杀菌乳、灭菌乳和调制乳之间的区别。

加热到至少132℃并保持很短时间的灭菌，保质期通常在1~6个月，在灌装并密封之后经灭菌等工序制成的液体产品。

采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成的液体产品。

添加或不添加复原乳，新闻热点大事件 ， 奶类是营养素齐全、容易消化吸收的一种优质食品，添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂， 调制乳以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料。

面对市面上琳琅满目的液态乳。

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